המלצות

היחידה הגאה בדרום השרון מקדמת פעילות הגנה עצמית וקרב מגע.

במסגרת הפעילות הוזמנה אלינו אביבית כהן ת.ז  37261823 מ-Smart fight krav maga 

והעבירה מספר סדנאות החל מנוער ועד הגיל השלישי בצורה מקצועית ביותר.

אביבית כהן מקצועית, אחראית, מתאימה את הפעילות לקהל היעד, מגלה רגישות, מעניקה יחס אישי לכל משתתף.ת ומתאימה באופן פרטני על פי הצרכים האישיים והגופניים לכל אחד ואחת, מסבירת פנים לכולם תוך שתוף פעולה מלא, משלבת סיפור אישי, מרתקת, מעניינת ובעלת ידע ונסיון רב.

כמו כן הפעילות מגוונת, הן בתרגול והן באביזרים.

אביבית עובדת מזה כשלוש שנים כמאמנת קרב מגע והגנה עצמית בעמותת אקים חדרה.

 אקים חדרה מטפלת באנשים עם מוגבלות שכלית, אוטיזם והתנהגות מאתגרת.

במסגרת החוגים במועדון החברתי של אקים, אביבית מפעילה חוג יחודי של הגנה עצמית ומיומנויות נוספות. אביבית מאמנת את הקבוצה אחת לשבוע ומלמדת את החניכים להגן על עצמם. החניכים מקבלים הכשרה  של תרגילי קרב מגע שמותאמים באופן אישי לכל חניך בהתאם ליכולתו ושמותאמים באופן כללי לאנשים עם מוגבלות. אצל החניכים המשתתפים בפעילות אנו מבחינים בעליה בבטחון העצמי וכן ביכולות הפיזיות.

אביבית מפגינה יכולת מקצועית גבוהה בהדרכה, מפגינה יחס מכבד לכל חניך ןמתייחסת ליכולות האישיות של כל אחד מהמשתתפים. החניכים מגלים מוטיבציה גבוהה מאוד להגיע לפעילות וללמוד תרגילים חדשים.

אביבית גם משלבת את החניכים במפגשים עם קבוצות אחרות שמתאמנות בקרב מגע והדבר תורם מאוד להעלאת הדימוי העצמי של חברי הקבוצה.

לסיכום, אביבית מדריכה בעלת יכולות מקצועיות גבוהות, מפגינה רצינות רבה בעבודה ויחס מכבד ומותאם לחניכים המשתתפים בפעילות.

כל מאן דבעי,

בית הספר, בית אקשטיין גן שמואל, ביה"ס לחינוך מיוחד הנותן מענה לתלמידים בעלי לקויות למידה רב מימדיות.

במסגרת התל"ן "תכנית לימודים נוספת", העבירה גב' אביבית כהן, תל"ן קרב מגע לתלמידי כיתות ט-יב , התלמידים התנסו בשיעורי הקרב מגע. פעם בשבוע , למדו דרך הגוף את יסודות ההגנה העצמית בהם ערכים של אומנויות הלחימה כגון : משמעת ,כבוד למורה, ויסות תחושתי ,

התחשבות בסובבים במהלך האימון, ודרך האימון התלמידים שיפרו את מרכיבי הכושר הגופני :

כוח מתפרץ, מהירות תגובה , קורדינציה , זריזות ועוד.. בתחום ההכרתי : התלמידים למדו לבחור מהן האלטרנטיבות שעליהם לבחור בזמן התקפה או סיכון להתקפה בהן נסיגה, התעלמות, ריסון, וויסות התגובה , השעיה ו/או הגנה כנגד ההתקפות התלמידים התחברו מאוד לשיעורים והקפידו להגיע.

אנו ממליצים בחום על קיום פרויקטים מסוג זה ושילובם במסגרות החינוך.

אנו ממליצים על גברת אביבית, אביבית עבדה בארגון במשך שלוש שנים, במהלך כל תקופת עבודתה הוכיחה אביבית יושרה ואמינות, חריצות ומוסר עבודה, נכונות לעבודה בשעות לא שגרתיות ותוצאות מרשימות נסיון רב בעבודה מול תלמידים, והביאה לתוצאות מציינות בקידום איכות חייהם של התלמידים.

אביבית, הוכיח יכולת לעבודה בצוות ובעלת יחסי אנוש מצוינים.

אביבית יקרה,

בסיום סדנת הגנה עצמית לנשים ונערות במועצה אזורית אלונה, אני רוצה להודות לך בשמי ובשם המשתתפות אשר זכו להכיר ולפתח מיומנויות לחימה לצורך הגנה עצמית.

אין ספק שבתקופה זו ,שבה האלימות גואה במרחב הפיסי, ברשתות החברתיות ובמעגלים המשפחתיים, ראוי וחשוב שכל נערה ואישה יהיו ערות ומודעות להטרדות ופגיעות וירכשו כלים להתבוננות ערה ומני עת פגיעה מחד ויפתחו מיומנויות וטכניקות של הגנה עצמית בעת פגיעה.

ואת אביבית, נגעת בכל הנושאים שציינתי, יצרת אוירה של פתיחות ואפשרות לדבר על

מצבים בהם נדרשת מודעות גבוהה למצבים מאיימים, לימדת טכניקות פשוטות ויעילות

ליציאה ממצבים מורכבים ומפחידים. הסדנה הגבירה את הבטחון העצמי והיכולת להציב

גבולות , הכרנו את יכולת הגוף ואפשרות ניצול נקודות תורפה.

זכינו כולנו לקבל את "התורה" ממדריכה מוכשרת כמוך!

אבחן אפשרות לקיים מפגשי רענון עם הקבוצה וצירוף נשים ונערות נוספות למעגל העצמה ועוצמה כזה.

אמליץ עליך

ישר כח ושוב תודה לך ולאורטל שעזרה במהלך הסדנה.

לאה דריי מדריכת קרב מגע בכירה מזה שנים ארוכות. את תחחילת דרכה עשתה במתנ”ס גבעת עדה בחוג קרב מגע.

מאז ועד היום הקרב מגע הפך למרכז חייה.

לאה מאמנת ילדים, נוער ובוגרי, מעבירה קורסי מדריכים מטעם מכללת וינגייט ויוצאת להעביר סמינרים בחו”ל.

לאה מדריכת קרב מגע מעולה עם יכולות גבוהות. זכיתי לאמן אותה מספר שנים כמדריכת קרב מגע מאוד נהניתי מהמוטיבציה, הרצינות וההשקעה שלה בכל אימון ואימון.

היום לאה בעלת דרגה בכירה, חגורה  שחורה דאן 5, ממשיכה לעשות חיל בתחום, מדריכה ותיקה ומנוסה בעלת מוניטין בארץ ובחו”ל, מאחלת לה בהצלחה.

אביבית מאמנת בכירה, דאן 6 בקרב מגע, מתאמנת אצלי כ 25 שנה.

מתחילת דרכה הפגינה יכולות מרשימות ומוטיבציה יוצאת דופן. היא התאמנה בשני סניפי קרב מגע גדולים בבנימינה ובזכרון יעקב ובנוסף גם אימוני מדריכים בחדרה.

תדירות האימונים הגבוהה מהממוצע בשילוב עם יכולתיה הגבוהות איפשרו לה להתקדם מהר בסולם הדרגות, במקביל פתחה מרכז קרב מגע באיזור חדרה והסביבה.

אביבית עשתה חיל גם בתחום ההדרכה, כיום מאמנת עשרות חניכים בגילאים שונים מקטנים ועד גדולים. במהלך השנים הצליחה להביא לא מעט חניכים לדרגה גבוהה ואף להכשירם להיות מדריכים

בעצמם.

אביבית מעבירה סמינרים וסדנאות בארץ ובחו"ל ובעלת מוניטין גבוה בתחום הקרב מגע.

אין לי ספק שכל מי שישתמש בשירותיה בתחום זה יהיה שבע רצון.